APEX Performance
Athlet beim Krafttraining

Individual Coaching

Champion Caliber
1:1 Online Coaching

Built around your position, your body, your season. Drei Pakete, ein System – wähle die Stufe, die zu deinem aktuellen Stand und deinen Zielen passt.

Individual Coaching

Wähle dein Paket

Drei Stufen, ein System. Jedes Paket ist auf eine spezifische Phase deiner Athleten-Entwicklung ausgerichtet.

Paket 01

Foundation

Basics & Struktur

179 € / Monat

bei 12 Monaten Laufzeit

Strength, Mobility und Movement Control. Für Athleten ohne klares Trainings-System.

Training

  • 4 Einheiten pro Woche
  • 5-Phasen-Struktur pro Workout
  • Football-spezifisch, saisonal strukturiert
  • TrueCoach App

Coaching

  • Onboarding Call
  • Monatlicher Check-In Call
Erstgespräch buchen
Empfohlen

Paket 02

Athlete S&C

Output-orientiertes Training

299 € / Monat

bei 12 Monaten Laufzeit

Strength, Speed und Resilience. Für Wettkampf-Athleten, die ihre Performance auf das nächste Level bringen.

Training

  • 5–6 Einheiten pro Woche
  • 5-Phasen-Struktur pro Workout
  • Field Work: Speed & Conditioning
  • TrueCoach App

Recovery & Mobility

  • Mobility & Active Recovery Flows
  • Pregame Routine
  • Pre-Practice Warmup Flows

Ernährung

  • Macro Nutrition Planung
  • MyFitnessPal Integration

Coaching

  • Onboarding Call
  • Check-In Call alle 2 Wochen
Erstgespräch buchen

Paket 03

Apex Mentorship

Long-Term Athlete Development

499 € / Monat

bei 12 Monaten Laufzeit

Maximale Performance & Progression. Individuelle Strukturen, Anpassungen und Mentoring auf höchstem Niveau.

Training

  • 6–7 Einheiten pro Woche
  • 5-Phasen-Struktur pro Workout
  • Field Work: Speed & Conditioning
  • Football Specific Training Drills
  • TrueCoach App

Recovery & Mobility

  • Mobility & Active Recovery Flows
  • Pregame Routine
  • Pre-Practice Warmup Flows
  • Rotational Movement Training

Ernährung & Performance

  • Macro Nutrition Planung
  • MyFitnessPal Integration
  • Supplementation Support
  • Biohacking 1on1: Blutbild Analyse

Technique & Taktik

  • Technique Clinics (S/B/D)
  • Football Tape Analysis
  • Knowledge Exchange Sessions

Coaching

  • Onboarding Call
  • Wöchentlicher Check-In Call
Erstgespräch buchen

Alle Pakete inkl. TrueCoach App. Längere Laufzeiten sparen bis zu 10% pro Monat. Laufzeit beim Onboarding wählbar.

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